آیسان نه تنها به فعالیت‌های بدنی چون دویدن و شنا کردن علاقه‌مند است، بلکه در ورزش‌های همگروهی مثل فوتبال و والیبال نیز شرکت می‌کند. او معتقد است که ورزش‌های گروهی تاثیر مثبتی بر روی مهارت‌های اجتماعی، اعتماد به نفس و توانایی کار تیمی افراد دارد.
ورزش‌های رزمی نیز بخش مهمی از برنامه ورزشی آیسان را تشکیل می‌دهند. او سال‌هاست در رشته‌هایی مثل تکواندو و جودو فعالیت دارد و به مسابقات مختلفی در این زمینه شرکت کرده است. تمرکز بر فنون رزمی به او کمک می‌کند تا از نظر بدنی قوی‌تر شود و همچنین این ورزش‌ها به آیسان این فرصت را می‌دهند تا مهارت‌های دفاع شخصی را فرا بگیرد.
آیسان اسلامی علاوه بر شرکت در فعالیت‌های ورزشی، به ترویج ورزش بین دوستان و خانواده خود نیز اهمیت می‌دهد. او معتقد است که ورزش نباید فقط به عنوان یک فعالیت بدنی دیده شود، بلکه باید به عنوان بخشی از یک زندگی سالم و متعادل مورد توجه قرار گیرد.
در نهایت، ورزشکار بودن به آیسان کمک کرده است تا یک شخصیت متوازن و مصمم داشته باشد و در هر زمینه‌ای که پا می‌گذارد موفق عمل کند. او با عزم و اراده‌ای که از خود نشان داده، تصمیم دارد در آینده به عنوان یک مربی ورزشی به افراد دیگر کمک کند تا سلامتی و تندرستی خود را بهبود ببخشند و به اهداف ورزشی‌شان برسند.
کنترل خشم در نوجوانان ✔️ راهنمای جامع روانشناسی